Trening som medisin
Tirsdag 27. mai åpnet Pusterommet ved Hammerfest sykehus – et treningssenter midt i sykehuset, spesielt for kreftpasienter.
Her møtes fagfolk, frivillige og pasienter i et samarbeid som setter fysisk aktivitet på resept.
– Dette er en stor dag. Vi har gledet oss lenge til å åpne dette tilbudet for pasientene våre i nord, sa Vegar Fossmo, spesialfysioterapeut og ansvarlig for Pusterommet, da han ønsket velkommen til åpningen.
Fra Grete Waitz’ visjon til virkelighet i Finnmark
Pusterommet i Hammerfest er etablert i samarbeid med stiftelsen Aktiv mot kreft, som ble startet av løpelegenden Grete Waitz og Helle Aanesen i 2007. Stiftelsens mål er å få persontilpasset trening inn som en naturlig del av kreftbehandlingen – fra diagnosetidspunkt til oppfølging etter behandling.
Gjennom etablering av treningsrom – kalt Pusterom – på kreftsykehus over hele landet, gjør stiftelsen det mulig for pasienter å trene under veiledning, i trygge rammer. Målet er ikke bare økt fysisk kapasitet, men bedre mestring og livskvalitet.
– Med Helle Aanesen og Aktiv mot kreft på laget fikk vi fart på prosessen. Vi fant rom, bokstavelig talt, og vi fant partnere. Jeg pleier å si at Aktiv mot kreft er den femte aktøren i dette bygget – og det er ikke som femte hjul på vogna, men som en fullverdig og fremtidsrettet samarbeidspartner, sa Fossmo i sin åpningstale.
Mer enn bare trening
Pusterommet gir kreftpasienter mulighet til å trene før, under og etter behandling, med veiledning fra fysioterapeuter og aktivitetsinstruktører med spesialkompetanse på kreft og fysisk aktivitet. Det handler ikke bare om fysisk styrke, men også om mestring, livskvalitet og fellesskap.
– Fysisk aktivitet reduserer bivirkninger, gir bedre søvn og humør, og bidrar til bedre livskvalitet. Mange sier rett ut at de ikke vet hva de skulle gjort uten Pusterommet, sier Helle Aanesen i Aktiv mot kreft.
– Det å få hjelp til å komme i gang med trening – og bli fulgt inn i et trygt og tilrettelagt miljø midt i en tøff behandling – er helt avgjørende for mange. Det er kanskje ikke det man tenker på først som kreftpasient, men når man først kommer i gang, er det ingen som angrer, la hun til.
Snorklipping og spontan treningsøkt
Den formelle åpningen ble foretatt av administrerende direktør Ole Hope, ansvarlig for Pusterommet Vegar Fossmo, daglig leder i Aktiv mot kreft Helle Aanesen, og klinikksjef Tonje Elisabeth Hansen – med snorklipping som symbolsk startskudd. Deretter ble alle tilstedeværende utfordret med en spontan liten treningsøkt ledet av fysioterapeutene Ellen Storrusten og Chanel Shumka.
Pusterommet ved Hammerfest sykehus er nå i drift og tar imot pasienter med henvisning. Tilbudet er åpent for kreftpasienter i hele regionen – og ikke minst for dem som også følges opp ved UNN. Målet er å sikre gode overganger og et helhetlig tilbud, uansett hvor i behandlingsforløpet pasienten befinner seg.
– Dette handler om å bruke fellesskapets investeringer smart, utvide kapasiteten vår og tenke nytt om samarbeid – både internt, med kommunen og med organisasjoner som har samme mål som oss. Og det fungerer, avsluttet Fossmo.
📍 Praktisk info
Pusterommet finner du i første etasje ved Enhet for fysioterapi og ergoterapi, Hammerfest sykehus.
Tilbudet er tilgjengelig etter henvisning fra lege.