Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Pasientkurs

ADHD hos voksne

Dette er et kurs for deg som har ADHD og dine pårørende.

Tid og sted

Du må ha henvisning for å delta. Hvis du allerede er pasient ved SANKS kan du ta direkte kontakt med oss for påmelding. Dersom du ikke er aktiv pasient ved VPP/Nasjonalt Team v/ SANKS, Sámi klinihkka, Finnmarkssykehuset, må du ta kontakt med sin fastlege for henvisning til kurset. Henvisningssted er:


VPP (eller) Nasjonalt team v/ SANKS Karasjok
Postboks 4
9735 Karasjok

I pasientens henvisning må fullstendig navn, fødselsnummer og diagnose fremkomme. Hvis pårørende skal delta sammen med pasienten påføres pårørendes navn og fødselsnummer i samme henvisning.

Hvorfor delta på kurs

Målet med pasient- og pårørendeopplæring i gruppe er å legge til rette for at pasienter og pårørende tilegner seg kunnskaper, ferdigheter og bevisstgjøring av egne ressurser for å ta gode beslutninger om egen helse, gjennomføre endringsprosesser og mestre langvarige helseutfordringer.
 

Innhold i kurset

På kurset møter du erfarne fagfolk som foreleser om ulike tema, samt en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer. Vi anbefaler at du deltar aktivt med spørsmål og deler egne erfaringer. På denne måten kan dere lære av hverandre, og slik vil du få best mulig utbytte av vår læring- og mestringstilbud.

Kurset gir informasjon om ADHD, og hvordan man på ulike måter kan mestre og håndtere utfordringer forbundet med ADHD i hverdagen. Det vil bli anledning til å stille spørsmål til foreleserne, samt tid til diskusjon og utveksling av erfaringer mellom deltakerne. Kurset vil også fokusere på de positive sidene ved det å ha ADHD. 

Programmet er som følger:

  1. ADHD hos voksne – en introduksjon
  2. Medikamentell- og psykologisk behandling av ADHD
  3. Livsstilsfaktorer og ADHD
  4. Strategier og kognitiv støtte i hverdagen
  5. Å leve med ADHD
  6. ADHD og relasjoner
  7. ADHD i arbeidslivet
  8. Støtte og tilbud fra samfunnet

Praktisk informasjon

Kurset et et PEGASUS-kurs som består av 8 kurssamlinger hvor hver samling er på 2 timer. Første kursdato er 29.januar 2026 med påfølgende torsdager i 8 uker fremover. Siste dag blir da 19.mars 2026.

Overnatting

Ved behov for overnatting så kan du benytte deg av Helse Nord sine hotellavtaler. Du må selv kontakte aktuelt hotell og oppgi at du vil benytte deg av avtalen.

Overnatting refunderes etter faste satser, du vil få refundert samme beløp uavhengig av hvilket hotell du benytter. 

Les mer om refusjon ​

Reise

Hvis du må reise til kurstedet så kan du kontakte Pasientreiser på telefon 05515 som vil organisere reisen din for deg. 

Les mer om booking av reise her

Rettigheter og egenandel

Pasienter og pårørende har rettigheter blant annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset. Du kan lese mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring ved å klikke her:

Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring i grupper